Kombinér træning og afslapning med en swimspa
Træning og afslapning er hinandens modsætninger, og er derfor typisk ikke noget, man tænker, kan kombineres. Hvor træning får kroppen op i gear, hjælper afslapning med at få kroppen ned i gear. Selvom man ikke skulle tro, at træning og afslapning kunne kombineres i ét, så er det altså muligt – og det er det …